تعاطي المخدرات المأساة الكبرى لتدمير الصحة العقلية والجسدية – بحث شامل

هل سبق لك أن تساءلت عن الأسباب الحقيقية لتعاطي المخدرات؟ تعاطي المخدرات مشكلة معقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. كيف يمكن لهذه المشكلة أن تتفشى بهذه السرعة وما هي التداعيات الخطيرة التي يمكن أن تتركها على الأفراد والمجتمعات؟

إدمان المخدرات يتسبب في أضرار جسدية ونفسية كبيرة للمستخدمين. وفقًا للخبير الدكتور أحمد الشافعي، فإن المخدرات تتسبب في تدهور الصحة العقلية والجسدية بشكل كبير. هذا المقال سنتعرف على الأسباب الرئيسية لتعاطي المخدرات، الآثار السلبية، وأفضل الطرق للوقاية والعلاج من الإدمان.

ما هو تعريف المخدرات؟

المخدرات هي أي مادة طبيعية أو مركب يتم إنتاجه في المختبر، والتي إذا تم تناولها لأغراض أخرى غير الطبية أو الصناعية، فإنها تسبب فقدانًا مؤقتًا أو كليًا أو جزئيًا للوعي. يتم تحديد درجة الخسارة الكلية أو الجزئية حسب نوع الدواء وكميته التي يتم تناولها. قد تكون العادة أو الإدمان ضارة أيضًا بصحة الفرد الجسدية والنفسية والاجتماعية.

وتعرف منظمة الصحة العالمية الدواء بأنه: “كل مادة خام أو محضرة أو اصطناعية تحتوي على عناصر منومة أو مسكنة أو ترميمية تؤدي إذا استخدمت في غير الأغراض الطبية إلى حالة من التعود أو الإدمان، مما يسبب ضرر نفسي أو جسدي على الفرد والمجتمع.”

مراحل تعاطي المخدرات

غالبًا ما يمر المدمنون، أو الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات بشكل منتظم، بثلاث مراحل:

التعرف والتجربة:

في هذه المرحلة، يتعرف الفرد على المخدرات ويختبرها لأول مرة. قد يكون الفضول أو الضغط الاجتماعي أو البحث عن تجربة جديدة من بين العوامل التي تدفع الشخص لتجربة المخدرات.

الاستمتاع والتعاود:

بمجرد أن يشعر الفرد بتأثير المخدرات الأولى وتجربتها الإيجابية، قد يبدأ في استخدامها بانتظام لتحقيق المتعة أو الهروب من الواقع. يزداد الشخص في هذه المرحلة في تكرار استخدام المخدرات بصورة منتظمة.

الإدمان والتعطيل:

في هذه المرحلة، يصبح الشخص معتمدًا على المخدرات بشكل كبير، حيث يصبح البحث عن الجرعة التالية أولوية في حياته. يعاني الفرد في هذه المرحلة من أعراض الانسحاب عندما يحاول التوقف عن تعاطي المخدرات، مما يؤثر سلبًا على حياته الشخصية والاجتماعية والمهنية.

الأسباب الرئيسية لتعاطي المخدرات

تؤثر معظم الأدوية على نظام المكافأة في الدماغ (بالإنجليزية:Brain reward system)، مما يزيد من الناقل الكيميائي الدوبامين. يؤدي هذا التغيير في نظام المكافأة إلى قيام الشخص بتكرار السلوكيات المطلوبة لإكمال الإجراء. زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ تكافئ السلوكيات الممتعة ولكنها ضارة.

يتكيف الدماغ مع الدواء مع مرور الوقت، وتقل قدرة خلايا دائرة المكافأة. في هذه الحالة، لن يشعر الشخص بنفس الشعور الذي كان يشعر به أثناء الاستخدام الأولي. ويجب على المدمن أن يأخذ جرعات أكثر حتى يحصل على نفس الدرجة من المتعة.

تكيفات الدماغ تجعل الشخص لا يستمتع بالأنشطة الممتعة كما كان من قبل. أشياء مثل الأكل أو ممارسة الجنس أو أن تكون اجتماعيًا. يؤدي الاستخدام المطول أيضًا إلى حدوث تغييرات في الأنظمة الأخرى والدوائر الكيميائية في الدماغ، مما يؤثر على الأمور التالية.

الضغوط النفسية والاجتماعية

تعاطي المخدرات يمكن أن يكون رد فعل للضغوط النفسية والاجتماعية التي يواجهها الأفراد في حياتهم. تتضمن الضغوط النفسية العديد من العوامل مثل الإكتئاب، والقلق، والتوتر، وضغوط العمل أو الدراسة. بينما تتأتى الضغوط الاجتماعية من العوامل مثل التوتر في العلاقات الشخصية، وضغوط المجتمع، ورغبة في التكيف مع مجموعات الأقران.

هذه الضغوط قد تدفع الأفراد إلى شرب المخدرات كوسيلة للتهرب أو التخفيف من الضغوط النفسية والاجتماعية التي يواجهونها. ومع الوقت، قد يصبح تعاطي المخدرات آلية لتحقيق التغيير المؤقت في المزاج أو التهرب من المشاكل اليومية. ومع ذلك، فإن هذا النهج لا يحل المشاكل بل يزيدها، حيث يؤدي تعاطي المخدرات إلى زيادة تعقيد المشكلات النفسية والاجتماعية في المستقبل.

تأثير الأقران والبيئة المحيطة

تعتبر الأقران والبيئة المحيطة من العوامل الرئيسية التي تؤثر على سلوك الفرد فيما يتعلق بتعاطي المخدرات. ففي مرحلة المراهقة والشباب، يكون التأثير الاجتماعي والضغط من الأصدقاء لتجربة المخدرات قد يكون قوياً للغاية. قد يشعر الشخص بالرغبة في الانتماء إلى مجموعة معينة أو في تجربة المخدرات كوسيلة للتفاخر أو لإظهار الانتماء الاجتماعي.

إضافة إلى ذلك، فإن البيئة المحيطة بالفرد تلعب دوراً هاماً في تشجيع أو منع تعاطي المخدرات. على سبيل المثال، قد تكون البيئة المحيطة سهلة الوصول إلى المخدرات أو قد تكون تحت تأثير الثقافة التي تبرز تعاطي المخدرات بشكل إيجابي أو مقبول. كما قد تكون الظروف الاقتصادية والاجتماعية الصعبة في بعض المجتمعات تجعل التعاطي المخدرات بديلاً مغرياً للهرب من الواقع.

بمعزل عن ذلك، يمكن أن يؤثر تعاطي المخدرات في البيئة المحيطة بالفرد على العديد من الجوانب، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية، والمهنية، والصحية، والقانونية.

التحديات الاقتصادية والبطالة

تواجه التحديات الاقتصادية والبطالة العديد من الأفراد تحديات كبيرة تجعلهم عرضة لخطر تعاطي المخدرات. فالبطالة والضغوط الاقتصادية قد تؤدي إلى شعور بالإحباط واليأس، مما يجعل الأفراد أكثر عرضة للتوجه نحو استخدام المخدرات كسبيل للتهرب من الواقع القاسي وتخفيف الضغوط النفسية.

علاوة على ذلك، قد يكون التعاطي المخدرات هو نتيجة لمحاولة الأفراد للهروب من الوضع الاقتصادي الصعب والبحث عن طرق سريعة للحصول على المال. قد يقوم البعض بتعاطي المخدرات كوسيلة للتسلية أو الهروب من الواقع المرير للبطالة وقلة الفرص.

وبالتالي، فإن فهم تأثير التحديات الاقتصادية والبطالة على تعاطي المخدرات يساعد في تطوير استراتيجيات فعالة لمنع التعاطي وتقديم الدعم اللازم للأفراد المتأثرين بتلك التحديات.

المشكلات العائلية والشخصية

تعتبر المشكلات العائلية والشخصية من العوامل المؤثرة بشكل كبير في تناول المخدرات. فالعديد من الأفراد قد يواجهون تحديات داخل الأسرة أو على المستوى الشخصي تدفعهم نحو استخدام المخدرات كوسيلة للتهرب أو التخفيف من الضغوط النفسية.

تشمل المشكلات العائلية النزاعات المستمرة، والتمييز، والعنف الأسري، وقلة الدعم العاطفي والمالي. كما قد يؤدي الانفصال أو الطلاق وفقدان الاتصال العائلي إلى شعور بالعزلة والضعف النفسي، مما يدفع بعض الأفراد للجوء إلى تعاطي المخدرات كسبيل للتغلب على مشاكلهم العائلية.

من ناحية أخرى، قد تنشأ المشكلات الشخصية نتيجة لتجارب الحياة الصعبة أو الصدمات النفسية مثل فقدان العزيز، أو الفشل في تحقيق الأهداف، أو التحولات الصعبة في الحياة مثل التغيرات العمرية. وقد يلجأ الأفراد الذين يعانون من هذه المشكلات إلى تعاطي المخدرات كسبيل للتهرب أو للتخفيف من الألم والضغط النفسي الذي يواجهونه.

أثار تعاطي المخدرات المختلفة

ترتبط اضطرابات تعاطي المخدرات بمجموعة متنوعة من العواقب الصحية الحادة والطويلة الأجل. اعتمادًا على نوع الدواء وكمية الاستخدام وتكراره والصحة العامة للفرد، ستختلف التأثيرات. إن إساءة استخدام المخدرات والاعتماد عليها لها عواقب بعيدة المدى. يمكن أن تؤثر المخدرات عمليا على كل عضو في جسم الإنسان.

فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لإدمان المخدرات:

• ضعف الجهاز المناعي مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى.
• تتراوح أمراض القلب من ضربات القلب غير الطبيعية إلى النوبات القلبية وتلف الأوعية الدموية والتهابات الأوعية الدموية الناجمة عن حقن المخدرات.
• الغثيان وآلام البطن التي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الشهية وفقدان الوزن.
• زيادة الضغط على الكبد مما يعرض الإنسان إلى تلف كبير في الكبد أو فشل الكبد.
• النوبات والسكتات الدماغية والارتباك العقلي وتلف الدماغ
• أمراض الرئة الشائعة
• ضعف الذاكرة والتركيز واتخاذ القرار مما يجعل الحياة اليومية صعبة.
• التأثيرات العالمية للأدوية على الجسم، مثل نمو الثدي لدى الرجال وارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.

إن أخطر عواقب تعاطي المخدرات هي الموت. الوفيات المرتبطة بالمواد الأفيونية الاصطناعية والهيروين آخذة في الارتفاع. وفي الأشهر الـ 12 الماضية، استخدم 212 ألف شخص تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر الهيروين لأول مرة.

آثار إدمان المخدرات على الدماغ

النيكوتين والكوكايين والماريجوانا والمخدرات الأخرى كلها لها تأثير على نظام “المكافأة” في الدماغ. هذا الجزء من الدماغ يتحكم في الغريزة والعاطفة. في الواقع، تستهدف الأدوية هذا النظام، مما يجعل الدماغ ينتج كميات هائلة من الدوبامين (وهو ناقل عصبي يساعد في التحكم في العواطف والمتعة). إن زيادة الدوبامين هي ما يجعلك تشعر بشكل مختلف بعد تناوله. أحد الأسباب الرئيسية لإدمان المخدرات هو تأثير البهجة اللحظية.

على الرغم من أن تعاطي المخدرات لأول مرة قد يكون طوعيًا، إلا أن المواد الكيميائية تؤثر على كيمياء الدماغ بعد الاستخدام. ونتيجة لذلك، فإنه سوف يؤدي إلى الرغبة الشديدة الشديدة والاستخدام القهري للمخدرات. يؤدي هذا السلوك في النهاية إلى الاعتماد أو الإدمان على المخدرات والكحول. يمكن أن يكون للكحول تأثيرات قصيرة وطويلة المدى على الدماغ، مما يؤدي إلى تعطيل شبكات الاتصال الخاصة به. علاوة على ذلك، فهو يؤثر على المزاج والسلوك والوظائف المعرفية الأخرى.

إن الجوع الناجم عن تناول الكحول، والتشنجات، وأمراض الكبد، كلها عوامل من شأنها أن تسبب تلفًا في الدماغ. يؤدي تعاطي الكحول لدى النساء الحوامل إلى تغيير أدمغة أبنائهن، مما يؤدي إلى اضطرابات الكحول لدى الجنين. وقد لوحظ أن اضطرابات الدماغ المرتبطة بالكحول يمكن حلها في كثير من الأحيان بالعلاج المناسب. يمكن أن يساعد الامتناع عن تناول الكحول لأشهر أو سنوات في تعزيز عقلك وذاكرتك إلى حد ما.

آثار المخدرات على السلوك

يمكن أن يؤدي إدمان المخدرات إلى العديد من المشكلات السلوكية على المدى القصير والطويل، مثل ما يلي:

1. جنون العظمة
2. الوهم أو الخيال
3. الكوابيس
4. التشخيص والقرار غير السليم
5. الضعف
6. فقدان السيطرة الشخصية

إن تداعيات إدمان المخدرات كبيرة، بما في ذلك البطالة والجنايات المتعددة والحوادث والإصابات. يعتبر الكحول والمخدرات مسؤولين عن 80٪ من جميع الجرائم التي يرتكبها المدانون. يعد العنف المنزلي والقيادة تحت تأثير الكحول والإضرار بالممتلكات من بين الأحداث والجرائم التي تم الإبلاغ عنها. تمثل المواد القانونية وغير المشروعة، باستثناء الكحول، 16% من حوادث السيارات.

تأثير تعاطي المخدرات على الجنين

يشكل تعاطي المخدرات مخاطر كبيرة على صحة الأمهات الحوامل وأطفالهن. تحتوي معظم الأدوية على ملوثات سامة ومضرة بالرضيع. النساء أثناء الحمل اللاتي يتعاطين المخدرات يعرضن الجنين للخطر من خلال الانخراط في أنشطة محفوفة بالمخاطر وتناول الطعام بشكل سيئ. سيؤدي تعاطي المخدرات إلى الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة. وقد يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض هجر حديثي الولادة (مثل متلازمة امتناع الرضع عن ممارسة الجنس)، أو تشوهات خلقية، أو مشكلات تعليمية وسلوكية في وقت متأخر من الحمل.

أثار تعاطي المخدرات عند المراهقين

إن إدمان المخدرات لدى المراهقين له تأثير كبير على حياتهم. المراهقون الذين يتعاطون المخدرات يعرضون صحتهم وسلامتهم للخطر. الاستخدام المستمر للمخدرات ينبع من انعدام الأمن أو الحاجة إلى القبول الاجتماعي. قد يشعر المراهقون بأنهم محصنون وبالتالي يتجاهلون تداعيات سلوكهم. ونتيجة لذلك، فإنهم يظهرون سلوكيات محفوفة بالمخاطر تتعلق بالمخدرات مثل:

• تغير في الأصدقاء أو عادات الأكل أو النوم أو المظهر أو التنسيق أو الأنشطة المدرسية
• السلوكيات غير اللائقة، وسوء الحكم، وعدم الاهتمام بالمجتمع
• خرق القانون أو الابتعاد عن الأسرة

قائمة بالمخدرات الأكثر إدمانا في العالم

وفقا للمسح الوطني حول تعاطي المخدرات والصحة (NSUDH)، فإن بعض الأدوية تسبب الإدمان أكثر من غيرها. بالطبع، يجب أن نضع في اعتبارنا أن تعاطي المخدرات والإدمان هي قضايا معقدة تتأثر بمجموعة متنوعة من الظروف. نحن نصف شدة الإدمان على هذه المواد أدناه ولكننا لا نخوض في التفاصيل حول العناصر الأخرى مثل مستوى التبعية وما إلى ذلك.

المخدرات لها درجات متفاوتة من الاعتماد. يصبح البعض مدمنًا في المحاولة الأولى، بينما يصبح البعض الآخر مدمنًا مع الاستخدام المستمر.

وفيما يلي قائمة بالمخدرات الأكثر إدمانا. يعتمد هذا التصنيف على مقياس من 0 إلى 3 أعده خبراء هولنديون قاموا بصياغة هذه المواد بناءً على قوتها الإدمانية. كلما زاد الرقم، كلما أصبح الإدمان أكثر.

• الهيروين
• كراك الكوكايين
• النيكوتين
• الميثادون
• الميثامفيتامين (الكريستال)
• الكحول
• الكوكايين
• الأمفيتامين
• البنزوديازيبين
• GHB

1. الهيروين: درجة الاعتماد (2.89)

الهيروين هو أحد أكثر المخدرات استخدامًا، لذلك ليس من المستغرب أن يكون الأكثر إدمانًا في العالم. تسبب قدرة الهيروين على الوصول بسرعة إلى الدماغ موجة قوية من النشوة لمستخدمي الهيروين.

يقوم الهيروين أيضًا بتنشيط نظام المكافأة في دماغك ويخدعه لإيقاف آلية الإنتاج التلقائي، بحيث لا يتمكن المستخدم بعد فترة من تجربة أي مشاعر إيجابية دون استخدام هذه المادة الكيميائية التي تسبب الإدمان. ولهذا السبب فإن مدمني الهيروين لديهم رغبة قوية في تعاطيه حتى بعد توقفهم عن تناوله.

ويرتبط الهيروين أيضًا بأعراض الانسحاب الشديدة، ولهذا يطلق عليه اسم المخدر الأكثر إدمانًا في العالم. يعتبر الفنتانيل، وهو شكل اصطناعي من الهيروين، أحد أكثر المخدرات المسببة للإدمان.

2. كراك الكوكايين: درجة الاعتماد (2.82)

الكراك هو أنقى وأقوى أشكال الكوكايين. يتم تسخين هذا الدواء، الذي يظهر على شكل مسحوق أبيض مصفر، ويتم تدخينه بشكل متكرر باستخدام أنبوب زجاجي.

الكراك، مثل الهيروين، ينشط نظام المكافأة، ويولد فائضًا من الدوبامين، وهو الناقل العصبي في دائرة المكافأة المسؤول عن مشاعر المتعة.

يساعد استنشاق الكراك على الوصول إلى الدماغ بشكل أسرع من الاستنشاق، مما يؤدي إلى ارتفاع شديد ولحظي يستمر حوالي 15 دقيقة. ولأن الفوائد مؤقتة، فإن المستخدمين كثيرًا ما يتعاطون الكوكايين من أجل البقاء منتشيًا، مما يؤدي إلى الإدمان السريع.

3. النيكوتين: درجة الاعتماد (2.82)

إن مجرد كون التبغ قانونيًا لا يقلل من التأثير الإدماني للنيكوتين. وفقا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات، يحاول ما يقرب من 35 مليون مدخن التوقف عن التدخين كل عام، مع انتكاس أكثر من 85 في المائة منهم في غضون أسبوع.

نصف الإدمان على النيكوتين ينبع من قدرته على تنشيط دائرة المكافأة عن طريق رفع مستويات الدوبامين. يحاكي النيكوتين أيضًا مادة أخرى موجودة في الدماغ، وهي مستقبلات النيكوتين. يؤدي التدخين المنتظم إلى تقليل عدد وحساسية هذه المستقبلات، مما يجبر المستخدم على تناول النيكوتين للحفاظ على وظائف المخ الطبيعية.

4. الميثادون: درجة الاعتماد (2.68)

الميثادون هو دواء مخدر يستخدم على نطاق واسع لعلاج إدمان الهيروين أو المورفين، وبالتالي فهو مفيد في البيئات العلاجية. في حين أن خطر الإدمان يكون متواضعًا عند استخدامه على النحو الموصوف وتحت إشراف طبي (أقل من 1%)، فإن الأشخاص الذين يستخدمون الدواء بشكل ترفيهي قد يصابون بالإدمان. للميثادون تأثيرات مماثلة للهيروين، لكن الانسحاب أكثر إيلامًا وطويلًا، حيث يستمر لمدة تصل إلى شهر.

5. الميثامفيتامين (الكريستال): درجة الاعتماد (2.24)

يحاكي الميثامفيتامين مادتين كيميائيتين مهمتين في الدماغ: الدوبامين والنورإبينفرين، الناقلات العصبية المسؤولة عن اليقظة والطاقة (الأدرينالين).

قد ينتج الميثامفيتامين ما يصل إلى عشرة أضعاف الكمية الطبيعية من الدوبامين، في حين أن الخلق الاصطناعي للنورإبينفرين يثبط إنتاج الأدرينالين الطبيعي، وبالتالي يغير التوازن الكيميائي في الدماغ. والأسوأ من ذلك أن الميثامفيتامين يمكن أن يضر الخلايا العصبية التي تفرز الدوبامين والنورإبينفرين، مما يتسبب في انخفاض كبير في تركيبهما.

6. الكحول: درجة الاعتماد (2.13)

يؤثر الكحول على مادتين كيميائيتين رئيسيتين في الدماغ تسبب الإدمان:

• الدوبامين: الكحول، مثل أي شيء آخر، يحفز نظام المكافأة ويخلق مشاعر المتعة والرضا.

• الإندورفين: الإندورفين هو مسكن الألم الطبيعي في الدماغ، وتظهر الأبحاث الحديثة كيف يمكن لزيادة مستويات الإندورفين أن تعزز التأثيرات الممتعة للكحول، خاصة عند الأشخاص الذين يشربون بكثرة.

كما يعد انسحاب الكحول من أسوأ حالات انسحاب تعاطي المخدرات، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

7. الكوكايين: درجة الاعتماد (2.13)

قد لا يكون للكوكايين نفس أعراض الانسحاب مثل الكحول، ولكنه يعمل بنفس الطريقة: فهو يغير مستويات الدوبامين في الدماغ، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة. على الرغم من أن الإستنشاق هو أسرع طريق لوصول الكوكايين إلى الدورة الدموية، إلا أنه ليس له تأثير طويل الأمد. يتمتع مسحوق الكوكايين بتأثير سريع ومكثف، مما جعله يحتل مكانًا بين أكثر عشر مواد إدمانًا.

8. الأمفيتامينات: درجة الاعتماد (1.95)

على الرغم من أن الأمفيتامينات أقل إدمانًا من الكريستال، إلا أنها تستخدم نفس دائرة المكافأة. تتمتع الأمفيتامينات بمجموعة متنوعة من الفوائد بالإضافة إلى الرغبة الشديدة، بما في ذلك فقدان الوزن والثقة بالنفس والبهجة والحيوية وإحساس السيطرة. لا يعاني مستخدمو الريتالين والأديرال من الإقلاع عن التدخين فحسب، بل يرفضون أيضًا الإقلاع عنه.

9. البنزوديازيبين: درجة الاعتماد (1.89)

تعمل البنزوديازيبينات مثل الفاليوم، والزاناكس، والكلونوبين على تعزيز كفاءة GABA، وهي مادة “مهدئة” في الدماغ. (نحن لا نتحدث عن الدوبامين!) كالمعتاد، يحاول الجسم تعويض زيادة GABA عن طريق تقليل حساسية خلايا مستقبلات GABA. ومع تكيف الجسم، يزداد تناوله، مما يجعل من الصعب الإقلاع عنه عندما يكون التحمل قويًا.

10. GHB: درجة الاعتماد (1.71)

مخدر GHB هو اختصار للجاما هيدروكسي بوتيريك أسيد، وهو نوع من المخدرات المهلوسة والمهدئة تستخدم غالبًا في الحفلات أو الأماكن الترفيهية. يمكن أن يأخذ GHB عن طريق الفم أو الحقن، ويمتلك تأثيراً سريعاً بعد الاستخدام. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن تعاطي المخدرات مثل GHB يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة على الصحة العقلية والجسدية للفرد.

تأثيرات GHB قصيرة الأمد، 2-4 ساعات، لكن الانسحاب من المادة يؤدي إلى أعراض انسحاب حادة مشابهة لأعراض انسحاب الكحول: الأوهام، والأرق، والهلوسة، وزيادة مستويات القلق. عندما يصبح المستخدمون مدمنين على هذه المادة، فإنهم يضطرون إلى استخدامها ليلا ونهارا.

طرق الوقاية من تعاطي المخدرات

تعتبر الوقاية من تعاطي المخدرات إحدى القضايا المهمة في تحسين صحة الفرد والمجتمع وخفض التكاليف الطبية والاجتماعية. ولهذا الغرض لا بد من التركيز على إيجاد برامج وقائية تشمل التدريب الإعلامي والتوعوي، وتقديم الخدمات الطبية والنفسية، وتقديم خدمات الدعم الاجتماعي، وزيادة المعرفة والوعي بمخاطر تعاطي المخدرات، وتعزيز القوانين واللوائح القانونية المتعلقة بالمخدرات. الإساءة وتوفير طرق العلاج للمدمنين.

كما أن خلق بيئة عمل صحية وآمنة من خلال توفير التدريب اللازم للموظفين حول مخاطر تعاطي المخدرات في مكان العمل يمكن أن يساعد في الحد من إدمان المخدرات وتعاطيها في المجتمع. وبشكل عام، فإن الجمع بين البرامج التعليمية والإعلامية والطبية والعلاجية والوقائية والداعمة يمكن أن يكون فعالاً في الحد من انتشار تعاطي المخدرات وتحسين صحة المجتمع.

تعتمد معظم برامج الوقاية على أمرين:

وترتكز برامج الوقاية من تعاطي المخدرات على موضوعين رئيسيين:

الوقاية الأولية: تم تصميم هذه البرامج لمنع الشخص من دخول عالم المخدرات واستخدامها الأولي. ومن خلال المعلومات والتعليم، تساعد هذه البرامج الأشخاص على مقاومة فرص تعاطي المخدرات وتحقيق أهداف طويلة المدى في حياتهم.

الوقاية الثانوية: تم تصميم هذه البرامج لمنع النتعاطين المحتملين من أن يصبحوا مدمنين فعليين. ومن خلال الاستشارة والعلاجات المختلفة، تساعد هذه البرامج المستخدمين المحتملين على مواجهة مشكلة تعاطي المخدرات وتجنب دخول مراكز العلاج الأكبر.

الأساليب التقليدية في الوقاية من تعاطي المخدرات

وتشمل الأساليب التقليدية للوقاية من تعاطي المخدرات التدابير القانونية، وإنشاء اللجان والجمعيات، وتعزيز الوعي، والتثقيف.

وتشمل التدابير القانونية عادة حظر إنتاج وتوزيع وبيع واستهلاك المخدرات في المجتمع. وعادة ما يتم تنفيذ هذا النهج من قبل الحكومة ووكالات إنفاذ القانون مثل الشرطة والمحاكم. وهذا النهج فعال بشكل عام في المجتمعات التي يمكنها التركيز على توفير القوى العاملة والأموال اللازمة للتحقيق مع الجناة ومحاكمتهم ومعاقبتهم من خلال النظام القضائي، والتعاون مع المؤسسات الدولية، ورفع مستوى الوعي وتعزيز الثقافة الصحية لمجتمعهم.

يعد إنشاء اللجان والجمعيات في المجتمع لتعزيز الوعي والاستدامة حول تعاطي المخدرات نهجًا تقليديًا آخر. ويمكن لهذه اللجان والجمعيات أن تكون بمثابة موارد للتوعية والإرشاد حول المخدرات، فضلاً عن كونها مكانًا لمواجهة الآثار السلبية لتعاطي المخدرات على الأفراد والمجتمعات والأسر.

هناك نهج آخر في الوقاية من تعاطي المخدرات وهو تعزيز الوعي والتعليم. ويمكن استخدام تثقيف الناس حول المخدرات ومخاطرها الصحية وآثارها السلبية على المجتمع كأداة للحد من تعاطي المخدرات.

ما هي المبادئ التي ينبغي مراعاتها عند تصميم برامج الوقاية من تعاطي المخدرات؟

عند تصميم برامج الوقاية من تعاطي المخدرات، ينبغي مراعاة المبادئ التالية:

• وينبغي تصميم برامج الوقاية بناء على معلومات وإحصائيات دقيقة وموثقة عن حالة تعاطي المخدرات في المجتمع ومكان العمل.
• ولزيادة فعالية البرامج، ينبغي استخدام نهج متعدد الأغراض يشمل التدريب التوعوي، والاستشارات النفسية والاجتماعية، فضلا عن التدخلات الدوائية.
• يجب تصميم برامج الوقاية لكل بيئة عمل ولكل مجموعة عمل على حدة. على سبيل المثال، يختلف برنامج الوقاية للعاملين في المكاتب عن البرنامج المخصص لعمال البناء.
• وينبغي تصميم برامج الوقاية على أساس القيم الثقافية والاجتماعية للمجتمع وبيئة العمل بحيث تتوافق مع التحيزات والمعتقدات المختلفة.
• يجب أن تحظى برامج الوقاية بمشاركة فعالة من الموظفين والمديرين في تصميمها وتنفيذها حتى يتمكنوا من العمل بشكل كامل وعلى النحو الأمثل.
• ينبغي النظر في ميزانية منفصلة لبرامج الوقاية واستخدامها لتقييم وتقديم التقارير المرحلية.
• ومن أجل زيادة فعالية البرامج، ينبغي تقييمها بشكل مستمر وإبداء الرأي بها وتحديثها إذا لزم الأمر.

كيفية علاج الإدمان

علاج إدمان المخدرات، مثل الأمراض الأخرى مثل مرض السكري أو الربو أو أمراض القلب، ليس له علاج في كثير من الأحيان. بل إن طرق علاج الإدمان مختلفة ومصممة وفقًا لمتطلبات كل فرد، ويمكن التعامل معها وإدارتها بشكل فعال بمساعدة خبير. ومع ذلك، يجب أن تفكر في علاج الإدمان على محمل الجد. لأنه يمكن أن يسبب ضرراً جسدياً وعقلياً كبيراً للشخص المدمن.

وكما تعلمون، فقد أصبح تعاطي المخدرات مشكلة رئيسية في حياة الناس، مما يسبب اضطرابات كبيرة في رفاهيتهم. الشخص الذي يعاني من الإدمان يحتاج إلى علاج. بالنسبة لمعظم الناس، قد يستمر العلاج مدى الحياة. يجب عليهم تجنب تناول هذه المادة الكيميائية إلى أجل غير مسمى. وبالطبع يختلف برنامج علاج الإدمان من شخص لآخر حسب ظروفه ومتطلباته.

يتم تحديد خيارات علاج تعاطي المخدرات من خلال مجموعة متنوعة من المعايير، بما في ذلك نوع حالة الإدمان، ومدة وشدة الاستخدام، واستجابات الفرد. ولنفترض أيضًا أن الطبيب لاحظ أي مخاوف صحية عند علاج شخص يعاني من الإدمان، مثل أمراض الكبد أو مشاكل الجهاز التنفسي. وفي هذه الحالة سيوصيهم بطبيب متخصص للعلاج.

علاج الإدمان يتطلب إستراتيجية شاملة تتضمن عدة مراحل وإجراءات لضمان التعافي الكامل والعودة إلى الحياة الطبيعية. تشمل هذه المراحل 4 خطوات كما يلي:

إزالة السموم (التخلص من المواد المخدرة داخل الجسم)

إحدى طرق علاج الإدمان هي منع المدمن من تعاطي المخدرات. علاوة على ذلك، فإن التخلص من المخدرات الخطيرة عادة ما يكون الخطوة الأولى في علاج الإدمان. وبعد ذلك يصلون إلى الحد الأقصى. وفقًا لإدارة الصحة العقلية وخدمات علاج الإدمان، فإن 80 بالمائة من عيادات العلاج تستخدم الأدوية لتخفيف أعراض الانسحاب. إذا كانت صحة الشخص المصاب حرجة، فقد يحتاج إلى إزالة المواد الكيميائية الخطرة من جسمه باستخدام معدات خاصة.

الاستشارة والعلاج السلوكي من تعاطي المخدرات

يعد طلب المساعدة المتخصصة خيارًا آخر لعلاج الإدمان. ويمكن إجراء هذه الاستشارة منفردًا أو في إطار جماعي مع العائلة، وفقًا لمتطلبات وظروف المدمن. كما أن عدد الجلسات مرتفع أيضًا في بداية العلاج. ومع تحسن الأعراض، ينخفض عدد الجلسات بشكل مطرد.

إحدى طرق الاستشارة هي العلاج المعرفي والسلوكي، الذي يساعد الأشخاص على التعرف على سلوكيات تعاطي المخدرات وتغييرها لاحقًا. تعد المقابلات التحفيزية إحدى التقنيات المستخدمة لزيادة رغبة الأشخاص في تغيير سلوكهم وتكييفه. يهدف علاج الإدمان إلى مساعدة الأشخاص على تعديل سلوكياتهم واتجاهاتهم المتعلقة بالمخدرات، بالإضافة إلى تطوير المهارات الحياتية وتقديم الدعم للعلاجات الأخرى.

علاج الإدمان بالطب التقليدي

حتى وقت قريب، أثبت الطب التقليدي فعاليته في علاج مجموعة واسعة من الأمراض. ونتيجة لذلك، يعتبر أحد خيارات علاج الإدمان. في الطب التقليدي، يوصي الطبيب بالعلاج والعلاجات العشبية بناءً على حالة المريض. ولعلاج الإدمان، يمكنك استخدام مجموعة من أنواع الشاي، مثل شاي البابونج، وشاي الزعتر. إذا كنت ترغب في بدء علاج الإدمان في المنزل، فيجب عليك اتخاذ القرار بناءً على ظروفك. إذا كان إدمانك خطيرًا، فنوصيك باستشارة إحدى مؤسسات علاج الإدمان. لأن هذا غير ممكن في المنزل.

العلاج الدوائي

العلاج الدوائي هو جزء مهم من عملية علاج الإدمان، ويهدف إلى مساعدة المدمنين في التعامل مع أعراض الانسحاب وتقليل الرغبة في تعاطي المخدرات. يتضمن العلاج الدوائي استخدام أدوية معينة تحت إشراف طبيب مختص. إليك بعض الأدوية المستخدمة في علاج الإدمان:

اسم الدواء	نوع الإدمان المستهدف	تأثيرات الدواء
الميثادون	الأفيونات (مثل الهيروين)	تقليل الرغبة وتخفيف أعراض الانسحاب
البوبرينورفين	الأفيونات	تقليل الرغبة وأعراض الانسحاب
النالتريكسون	الكحول والأفيونات	منع تأثيرات المخدرات وتقليل الرغبة
الأكامبروسيت	الكحول	استعادة التوازن الكيميائي في الدماغ وتقليل الرغبة
ديسفلفرام	الكحول	جعل تناول الكحول غير مستساغ
البنزوديازيبينات	الكحول والمواد المهدئة	تخفيف أعراض الانسحاب
مودافينيل	الكوكايين	تحسين اليقظة وتقليل الرغبة في المخدر

هذا الجدول يوضح الأدوية المختلفة المستخدمة في علاج الإدمان، بالإضافة إلى نوع الإدمان المستهدف وتأثيرات كل دواء لايستخدم إلا تحت إشراف طبيب.

ملحوظة: الأمراض المرتبطة بالمواد هي أمراض مزمنة ومعقدة تحتاج إلى رعاية طويلة الأمد ومكثفة. كما أن هناك العديد من خيارات العلاج للإدمان، والتي تتأثر بظروف الفرد. ومع ذلك، يبدأ علاج الإدمان في كثير من الأحيان بتقييد المادة الخطرة والقضاء عليها.

ثم يتبع العلاج استخدام الأدوية للتخفيف من أعراض انسحاب الدواء. يمكن لأي شخص أن يبدأ برنامج علاج من إدمان المخدرات لمدة تتراوح من 6 إلى 12 شهرًا في منشأة متخصصة. بعد ذلك، وبناءً على توصية الخبير، يمكنك مواصلة العلاج في المنزل

تجربتي مع تعاطي المخدرات

من إحدى المتعاطين للمخدرات نقل لنا تجربته يقول فيها، تجربتي مع تعاطي المخدرات كانت تجربة مليئة بالصعوبات والتحديات. بدأت في مرحلة المراهقة عندما كنت أبحث عن وسيلة للهروب من الضغوط النفسية والاجتماعية التي كنت أواجهها. كنت أظن أن تعاطي المخدرات سيساعدني على نسيان مشاكلي والشعور بالسعادة، لكنني كنت مخطئاً.

في البداية، كانت تأثيرات المخدرات تبدو لي وكأنها الحل السحري لكل مشاكلي. شعرت بالاسترخاء والراحة، وكنت أعتقد أنني أصبحت أكثر سعادة. لكن مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ أن حياتي أصبحت تتدهور بشكل تدريجي. أصبحت أعاني من مشاكل صحية ونفسية، وفقدت السيطرة على حياتي.

بدأت أعاني من أعراض الانسحاب عندما لم أتمكن من الحصول على الجرعات التي كنت أحتاجها، وكانت تلك الأعراض مؤلمة للغاية. شعرت بالقلق والتوتر والاكتئاب، وكانت تلك الفترة من أصعب الفترات التي مررت بها.

قررت في النهاية طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء، وبدأت في برنامج علاج شامل للتخلص من الإدمان. شمل العلاج الدوائي والعلاج النفسي، وكان الدعم الاجتماعي من الأسرة والأصدقاء عنصراً حاسماً في رحلة التعافي.

اليوم، أشعر أنني في مكان أفضل بكثير. على الرغم من أن الطريق كان صعباً، إلا أنني تعلمت الكثير عن نفسي وعن كيفية التعامل مع ضغوط الحياة بطرق صحية. تجربتي مع تعاطي المخدرات كانت درساً قاسياً، لكنها كانت أيضاً فرصة للنمو والتغيير الإيجابي.

خاتمة

يظهر بوضوح أن تعاطي المخدرات ليس مجرد مسألة انتكاسية شخصية، بل هو تحدي جماعي يؤثر على الفرد والمجتمع بأسره. إنها المأساة الكبرى التي تهدد الصحة العقلية والجسدية، وتترك آثاراً مدمرة على الأفراد وأسرهم ومجتمعاتهم.

تتطلب مكافحة هذه المأساة جهودًا مشتركة من جميع أفراد المجتمع، بدءًا من التوعية والتثقيف حول مخاطر إدمان المخدرات وانعكاساتها، وصولًا إلى توفير الدعم والمساعدة للمدمنين للتخلص من إدمانهم والعودة إلى حياة طبيعية وصحية.

على الرغم من صعوبة المواجهة، إلا أن التوعية والتثقيف المستمرين، إلى جانب توفير الدعم اللازم للمدمنين، يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في الحد من انتشار هذه الظاهرة وتقليل تأثيراتها السلبية على المجتمعات.

لذا، دعونا نعمل معًا بتكاتف وتضافر جهودنا لمكافحة تعاطي المخدرات ومحاربتها، من أجل بناء مجتمعات أكثر صحة وسلامة لنا ولأجيال المستقبل.

• المصدر: Cleveland Clinic