ربما يبدو غريباً أن تسمع عن ماسك الافكادو للشعر. فقد اعتدنا تناول الأفوكادو كفاكهة حلوة المذاق، إضافته على السلطة، أو غير ذلك. ولكن ما لا تعرفه أن هذه الفاكهة ذات الفائدة العظيمة لصحتك، هي علاج سحري لمشاكل الشعر، فماسك الافوكادو للشعر الخفيف فعال جداً في تعزيز نموه، وزيادة صحته.
ولهذا سيكون حديثنا في هذا المقال عن فوائد ماسك الافكادو للشعر، وطُرق مختلفة لتحضيره بما يناسب كل نوع من أنواع الشعر، فتابع معنا.
ما الذي يجعل ماسك الافكادو للشعر مفيد؟
تتمتع فاكهة الافوكادو بعدد من الخصائص التي تجعل استخدامها للشعر مفيد جداً، إليك هذه الخصائص:
- يعد الأفوكادو مرطب ومغذي، حيث يحتوي على الزيوت الطبيعية، الأحماض الدهنية الغير مشبعة، و كذلك الأحماض الدهنية الأحادية أي الدهون الجيدة. لذلك يعد ماسك الافوكادو للشعر الجاف مفيد جداً.
- فاكهة الأفوكادو غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب 2 ، د ، هـ ، وبيتا كاروتين التي يمكن أن تمِد فروة الرأس بالتغذية التي تحتاج إليها، مما يُساعد الشعر على أن يبدو صحياً ولامعاً.
- الأفوكادو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والأحماض الأمينية الأساسية. مما يعمل على تغليف الشعر ومساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة والملمس، كما يوفر للشعر ترطيباً عميقاً ولفترة أطول.
- تحتوي الأفوكادو على البيوتين الذي يُساعد على نمو الشعر والأظافر. خاصةً في الأشخاص الذين يعانون من نقص في نسبة البيوتين.
- يعتبر الأفوكادو مصدراً لفيتامين ب المركب، وهو مهم لنمو الشعر بشكل صحي.
- الأفوكادو أيضاً غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وقد أثبتت دراسة أجريت عام 2015 أن هذه المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو تُساعد على جعل الشعر ناعم، لامع، وخالي من الكسرات. وعليه فإن ماسك الافوكادو للشعر الكيرلي له أهمية كبيرة.
بعد معرفة فائدة ماسك الافكادو للشعر لابد انك متحمس الآن لمعرفة كيفية تحضير ماسك الافكادو للشعر، هذا هو موضوعنا في السطور القليلة القادمة، فتابع معنا.
كيفية تحضير ماسك الافكادو للشعر؟
أصبح من السهل تحضير ماسك الافكادو للشعر في المنزل، وقد يسعدك أن تعرف أن جميع المكونات التي تحتاجها ربما هي في مطبخك بالفعل. إليك 6 وصفات لتحضير ماسك الافوكادو في المنزل:
1. زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند
مكونات الوصفة
- ثمرة أفوكادو
- اثنين إلى ثلاثة ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
كيفية الاستخدام
- تهرس ثمرة الافوكادو بعد تقشيرها باستخدام شوكة.
- يضاف ملعقتين من زيت جوز الهند، ويتم تقليب الخليط جيداً حتى التجانس، يمكن إضافة ملعقة أخرى من زيت جوز الهند عند الرغبة في جعل الخليط سائل.
- يوضع الخليط على الشعر بدءاً من اطراف الشعر وصولاً إلى فروة الرأس.
- يترك الخليط لفترة مناسبة، ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
2. الأفوكادو وزيت الزيتون وعصير الليمون
مكونات الوصفة
- ثمرة أفوكادو.
- 1/4 كوب زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
كيفية الاستخدام
- يهرس الأفوكادو جيداً بعد تقشيره.
- يمزج مع زيت الزيتون وعصير الليمون.
- ثم يوضع على الشعر الرطب أو الجاف من الجذور إلى الأطراف.
- يترك لفترة مناسبة ثم يُشطف جيداً بالماء والشامبو.
الليمون مضاد للفطريات كما أنه يساعد في تقليل الدهون، الزيوت وقشرة الرأس. لذلك تعد هذه هي أفضل طريقة لماسك الافوكادو للشعر الدُهني.
3.ماسك الافوكادو والبيض للشعر
مكونات الوصفة
- 1/2 ثمرة أفوكادو
- بيضة
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
طريقة الاستخدام
- تخفق المكونات جيداً في وعاء.
- يمكنك مضاعفة المكونات حسب طول وسمك شعرك.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر فترة مناسبة، ثم يتم غسله بالماء والشامبو.
يجمع هذا الماسك بين الفوائد المُرطبة للأفوكادو وزيت الزيتون، مع فوائد البيض فهو غني بالبروتين الذي يُساعد على تقوية الشعر، يحمي من أضرار الحرارة، ويمنع تقصف الأطراف. لذلك تُعد هذه هي أفضل طريقة لماسك الافوكادو للشعر التالف.
4. الصبار والأفوكادو
مكونات الوصفة:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- اتنين ملعقة كبيرة من هلام الصبار.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
- تمزج المكونات الثلاثة معاً
- يمكن إضافة المزيد من زيت جوز الهند إذا كان الشعر طويل وكثيف.
- يترك الخليط على الشعر فترة مناسبة، ثم يتم غسله بالماء والشامبو.
يجمع هذا الماسك بين فوائد الأفوكادو و فوائد الصبار. حيث أثبتت الدراسات أن الصبار له خصائص مضادة للالتهابات، يمكنه تهدئة فروة الرأس، كما يحتوي على عدد من الفيتامينات التي تُغذي الشعر.
5. الموز والأفوكادو
مكونات الوصفة:
- موزة ناضجة
- 1/2 ثمرة أفوكادو
طريقة الاستخدام:
- تهرس المكونات جيداً
- يتم تدليك الماسك على الشعر وهو رطب بدءاً من الجذور إلى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر فترة مناسبة، ثم يتم غسله بالماء والشامبو.
تعد هذه هي أفضل طريقة لماسك الافوكادو للشعر الخشن، حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من السيليكا، لذلك فهو يعمل على تنعيم الشعر وإضفاء اللمعان له.
6. لبن ، عسل ، زيت زيتون ، أفوكادو
مكونات الوصفة:
- كوب زبادي.
- 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 2 ملعقة زيت زيتون كبيرة.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستخدام:
- تهرس جميع المكونات معاً حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- يوضع الماسك على الشعر الرطب.
- يترك لوقت كافي ثم يتم غسله بالماء والشامبو.
يمكن اختيار الماسك المناسب لما يحتاج إليه شعرك، وتطبيقه مرة أو مرتين أسبوعياً بانتظام لعدة أشهر حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
سنتناول في الفقرة القادمة الحديث عن أهم فوائد ماسك الافكادو للشعر، فتابع معنا.
ما هو تأثير ماسك الأفكادو للشعر؟
ماسك الافكادو للشعر له فوائد عديدة للشعر منها:
- القضاء على قشرة الرأس: حيث يعمل على ترطيب فروة الرأس بعمق، مما يمنع جفافها وتقشرها.
- منع تلف الشعر: من الطبيعي أن تتكسر خيوط الشعر إذا كانت جافة وهشة. ولكن الترطيب والمرونة التي يمنحها الأفوكادو للشعر تمنع تكسره أثناء التمشيط أو الحركة.
- فك تشابك الشعر
- حماية الشعر من الضرر البيئي، بما في ذلك التلوث، أشعة الشمس، مياه البحر، والكلور.
- تعزيز نمو الشعر.
- تنشيط نمو الشعر: تنمو كل شعرة بمعدل تسع بوصات سنوياً، في حال توفير التغذية السليمة للشعر.
والآن سنقدم لكم تجربة حية لاستخدام ماسك الافكادو للشعر، فتابع معنا.
تجربتي مع ماسك الافوكادو للشعر
تحكي إحدى المتابعات عن تجربتها مع ماسك الافكادو للشعر فتقول، أنا فتاة أبلغ من العمر عشرين عاماً، أهملت شعري لفترة طويلة خاصة مع ضغط المذاكرة والامتحانات. فزاد تساقطه، أصبح هشاً للغاية، وفقدت لمعته وحيويته. لذلك قررت البحث عن وصفات طبيعية للعناية به، فقرأت عن فائدة ماسك الافوكادو للشعر، وقررت استخدامه.
بعد عدة اشهر من الاستخدام المنتظم، أصبح شعري اكثر نعومه، ازدادت قوته وحيويته، وقل التساقط بشكل كبير. الان اصبحت امشط شعري يومياً وأهتم به فرحاً بما آل إليه مؤخراً.
الخلاصة
يعد الشعر أحد أركان الجمال. لذلك يكون البحث عن طُرق العناية الأمثل له امراً هاماً للكثيرين، خاصة النساء. فاتباع روتيني يومي للعناية بالشعر له تأثير كبير على مدى لمعانه وصحته. ولذلك يجب إضافة ماسك الافكادو للشعر ضمن هذا الروتين، للاستفادة مما يحتويه من الفيتامينات، مضادات الأكسدة، والدهون الأحادية غير المشبعة.
المصادر
- Avocado Hair Masks: 7 Do-It-Yourself Recipes for Nourishing Hair
- How To Use Avocado Hair Mask For Dry And Damaged Hair
- 4 Fantastic Benefits Of An Avocado Hair Mask
- Avocado oil for hair: Benefits and how to use it
- 4 Awesome Benefits Of An Avocado Hair Mask – Hairfinity
بقلم د. سمر غنيم
