الإكزيما هي حالة جلدية يعاني منها بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من حكة واحمرار في بشرتك من حين لآخر، فقد تكون مصابًا بالإكزيما. ابقَ معنا في هذه المقالة حتى نتمكن من تزويدك بمعلومات شاملة عن هذا المرض الجلدي وأعراضها. كيف يتم تشخيص الإكزيما؟ هل هناك علاج نهائي لها؟ ما أنواع الأدوية المفيدة في علاجها؟ هذا ما سنتعرف عليه داخل المقال من أطباء موقع صحة لاند.
تم التأكد من المعلومات داخل المقال من فريق أطباء صحة لاند
محتوى هذه المقالة هو فقط لزيادة وعيك. قبل اتخاذ أي إجراء، استشر طبيبك لتلقي العلاج.
جدول المحتويات
- ما هي الإكزيما الجلدية؟
- ما هو الفرق بين الإكزيما والفطريات؟ هل هي مشكلة إكزيما فطرية؟
- أنواع الإكزيما الجلدية بالصور
- ما هي مناطق الجسم التي تصيبها الإكزيما؟
- أسباب الإكزيما
- ما هي أعراض الإكزيما؟
- كيف يتم تشخيص سبب الإكزيما الجلدية؟
- علاج الإكزيما
- ما هو علاج الأكزيما المنزلي؟
- ما هي أفضل طرق الوقاية من إكزيما الجلد؟
- ما هي مضاعفات الأكزيما؟
- الأسئلة الشائعة عن الإكزيما
ما هي الإكزيما الجلدية؟
الإكزيما، هي حالة جلدية مزمنة تتسم بالتهاب واحمرار وجفاف الجلد، ما يؤدي إلى تشققه وخشونته وغالبًا إلى حكة شديدة. قد تتطور الحالة أحيانًا إلى ظهور بثور صغيرة أو تقرحات. يشير مصطلح التهاب الجلد (Dermatitis) إلى تهيج الجلد، وهو أحد الأعراض الأساسية للإكزيما.
في الحالة الطبيعية، يحتفظ الجلد السليم برطوبته ويعمل كحاجز يحمي الجسم من الجراثيم والعوامل المهيجة ومسببات الحساسية. ومع ذلك، في حالة الاكزيما، يحدث اضطراب وراثي في بنية الجلد يؤثر على قدرته في الحفاظ على هذه الوظيفة الوقائية، ما يجعله أكثر عرضة للعوامل البيئية والمحفزات الخارجية مثل المواد المهيجة (Irritants) ومسببات الحساسية (Allergens).
ما هو الفرق بين الإكزيما والفطريات؟ هل هي مشكلة إكزيما فطرية؟
الفرق الأساسي بين هذين المرضين الجلديين هو مسبباتهما. فطريات المبيضات هي سبب العدوى الفطرية. ومع ذلك، فإن النوع الأكثر شيوعًا من الإكزيما، التهاب الجلد التأتبي، يحدث بسبب رد فعل تحسسي. قد تظهر العدوى الفطرية على شكل طفح جلدي أحمر. قد يحدث حكة وإحساس بعدم الراحة في بعض الأحيان. تسبب حالات أخرى تغير لون الأظافر.
سأوضح الفرق بين الإكزيما والفطريات بطريقة طبية دقيقة:
- الإكزيما (Eczema): هي حالة التهابية غير معدية تصيب الجلد نتيجة عوامل وراثية أو مناعية أو بيئية، وتتسبب في جفاف الجلد وحكة واحمرار، وقد تؤدي إلى تشقق الجلد وظهور تقرحات صغيرة. لا ترتبط الإكزيما بالعدوى الفطرية، بل هي اضطراب في جهاز المناعة أو بسبب خلل في وظيفة حاجز الجلد.
- الفطريات (Fungal Infections): هي عدوى جلدية تنتج عن أنواع معينة من الفطريات مثل Candida أو Dermatophytes. الفطريات تتغذى على الكيراتين الموجود في الجلد والشعر والأظافر، وتسبب حكة وطفحًا جلديًا يتخذ أحيانًا شكل حلقات دائرية مميزة، وهي حالة معدية قد تنتقل باللمس المباشر أو من خلال الأشياء الملوثة.
هل الاكزيما مشكلة فطرية؟
الإكزيما ليست مشكلة فطرية، بل هي مشكلة مناعية أو بيئية تؤدي إلى التهاب الجلد. ومع ذلك، في حالات نادرة، يمكن أن تصاب المناطق المتضررة من الإكزيما بعدوى فطرية أو بكتيرية ثانوية بسبب تشقق الجلد وضعف الحاجز الجلدي، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للإصابة.
أنواع الإكزيما الجلدية بالصور
هناك أنواع عديدة من الإكزيما. وتختلف أعراض هذا المرض الجلدي وفقاً لنوعه، وتنجم عن مجموعة متنوعة من العوامل. وفيما يلي وصف لبعض الأنواع الأكثر أهمية من هذا المرض الجلدي بالصور:
1. التهاب الجلد التأتبي
التهاب الجلد التأتبي هو النوع الأكثر شيوعًا لهذه الحالة الجلدية، والتي يمكن أن تؤثر على كل من الأطفال والبالغين. الأشخاص الذين يعانون من الربو أو التهاب الأنف التحسسي (حمى القش )، وكذلك أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالات أو الإكزيما، هم أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الإكزيما. تبدأ هذه المتلازمة عمومًا في مرحلة الرضاعة أو الطفولة. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. تؤثر في الغالب على جلد الوجه واليدين والقدمين والمرفقين وظهر الركبتين.
2. التهاب الجلد التماسي
التهاب الجلد التماسي هو حالة جلدية تحدث نتيجة ملامسة الجلد لمواد معينة تسبب تفاعلات غير مرغوب فيها. يتم تصنيفه إلى نوعين رئيسيين: التهاب الجلد التماسي المهيج و التهاب الجلد التماسي التحسسي. في حالة التهاب الجلد المهيج، يتطور التفاعل نتيجة لتعرض الجلد لمواد مهيجة مثل المواد الكيميائية أو الغسل المفرط لليدين، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور احمرار وجفاف. أما في التهاب الجلد التماسي التحسسي، فيحدث التفاعل نتيجة ملامسة محفزات تحسسية مثل مستحضرات التجميل أو اللبلاب السام، حيث يسبب ذلك رد فعل من جهاز المناعة يظهر على شكل طفح جلدي وحكة.
3. التهاب الجلد النملي
يصيب هذا النوع من الأمراض الجلدية (التهاب الجلد النملي، أو الإكزيما القرصية) الذكور أكثر من النساء. وعادة ما تصاب النساء بهذا المرض في سن المراهقة أو أوائل العشرينات. ومع ذلك، فإن حدوثه بين الرجال منخفض للغاية قبل سن الخمسين. ومن أكثر علامات هذه الحالة شيوعًا الاحمرار الشبيه بالعملة المعدنية على الساقين واليدين والساعدين وأسفل الظهر والأرداف. ويحدث التهاب الجلد النملي غالبًا بسبب التعرض للهواء البارد والجاف والمعادن والمواد الكيميائية.
4. التهاب الجلد الركودي
التهاب الجلد الوريدي المزمن هو حالة جلدية ناجمة عن تجمع الدم في الأطراف السفلية عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح. ويحدث هذا المرض، المعروف أيضًا باسم الإكزيما الوريدية، بسبب الضغط المفرط على الجلد ويؤدي إلى تغيرات في لون الجلد (عادة ما تكون هذه الإكزيما سببًا لاسوداد جلد القدمين)، وظهور مناطق مصطبغة، وعدم الراحة، والحكة، والتقرح. يمكنك السيطرة على هذا المرض بشكل صارم باستخدام التدابير التي تعزز تدفق الدم في الساقين.
5. التهاب الجلد الدهني (التهاب الجلد الزهمي)
التهاب الجلد الدهني، المعروف أيضًا باسم Seborrheic Dermatitis، هو اضطراب جلدي شائع وغير معدٍ ويمكن التحكم فيه بسهولة. يتسبب هذا المرض في ظهور بقع حمراء مصحوبة بحكة وتشكّل قشور دهنية على الجلد، بالإضافة إلى قشور بيضاء أو صفراء أو بودرية على فروة الرأس.
قد تتحسن حالات الإكزيما أو التهاب الجلد الدهني بدون علاج، أو قد تتطلب استخدام الشامبوهات العلاجية أو منتجات أخرى لفترات طويلة للحد من الأعراض ومنع تكرار الحالة، وذلك حسب تشخيص الطبيب. من الجدير بالذكر أن التهاب الجلد الدهني يُعرف أيضًا باسم القشرة أو الإكزيما الدهنية أو الصدفية الدهنية، وعندما يظهر عند الأطفال يُطلق عليه اسم قلنسوة المهد أو Cradle Cap.
6. التهاب الجلد التقشري
التهاب الجلد التقشري هو حالة جلدية التهابية تتميز بالجفاف والتورم والتشقق ووجود بثور حمراء على الجلد. تؤثر هذه الحالة بشكل متكرر على أجزاء متعددة من الجسم، بما في ذلك الوجه واليدين والقدمين. تسبب هذه الحالة حكة شديدة وألمًا، مما يقلل من جودة حياة الشخص.
يحدث التهاب الجلد التقشري بسبب خلل في وظيفة خلايا الجلد، وزيادة تجدد الخلايا والتخلص غير المناسب من الخلايا الميتة. يؤدي هذا الخلل إلى ظهور طبقات حمراء وجافة وسميكة على الجلد، مما يؤدي إلى التشقق والتهيج. يمكن أن يحدث التهاب الجلد التقشري بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الوراثة والتعرض البيئي ونقص الجهاز المناعي والضغوط الخارجية مثل المواد المسببة للحساسية والمواد الكيميائية القاسية.
7. التهاب الجلد الحلئي الشكل (DH)
التهاب الجلد الحلئي الشكل، المعروف غالبًا باسم التهاب الجلد الهربسي الشكل، هو نوع من الإكزيما واستجابة الجلد التحسسية المستمرة التي تحدث بشكل متكرر لدى مرضى مرض الاضطرابات الهضمية. هؤلاء الأشخاص لديهم حساسية من الجلوتين، وتناوله يسبب استجابات مناعية في الجسم. في هذا المرض، يستجيب الجهاز المناعي للجلوتين، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات وبثور مؤلمة وحكة على الجلد.
الإكزيما الحلئية هي مرض جلدي يندرج ضمن فئة التهابات الجلد المناعية. تم تسمية الإكزيما الحلئية بهذا الاسم بسبب مظهر بثورها، والتي تشبه مجموعات الهربس البسيط، على الرغم من أن هذا الالتهاب الجلدي لا ينتج عن عدوى فيروسية.
8. التهاب الجلد العصبي (الإكزيما العصبية)
التهاب الجلد العصبي، والذي يسمى أيضًا الحزاز البسيط المزمن، هو مرض جلدي غير مهدد وغير مميت يسبب الحكة في مناطق مختلفة من الجسم. يمكن أن تبدأ هذه الحكة في أي مكان من الجسم، ولكنها تؤثر بشكل شائع على اليدين والذراعين والكتفين والمرفقين والقدمين والكاحلين والمعصمين ومؤخرة الرأس وفروة الرأس والرقبة.
كما قد تتأثر المناطق التناسلية والشرجية والوجهية بالحكة الناتجة عن التهاب الجلد العصبي، فعندما تكون شدة الحكة عالية يتم تحفيز الشخص على الحك بشكل مستمر، وفي بعض الأحيان قد تكون الحكة مؤقتة وتتوقف بعد فترة، وعادة ما تزداد شدة الحكة أثناء الراحة أو أثناء النوم، وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض بسبب شدة الحكة أو فرك المناطق المصابة بالإكزيما.
ما هي مناطق الجسم التي تصيبها الإكزيما؟
يصيب هذا المرض عدة أقسام من الجسم (قد يصيب الجسم بالكامل تقريبًا)، وهي مدرجة أدناه:
إكزيما الوجه
تصيب هذه الحالة الوجه بشكل شائع. بشرة الوجه حساسة للغاية؛ حتى مشاكل الجلد البسيطة يمكن أن تسبب الألم والتهيج والحكة. تختفي معظم حالات الإكزيما الوجهية في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك، قد يستمر تهيج بشرة الوجه لدى بعض الأشخاص لفترة طويلة، ويجب استشارة الطبيب للعلاج.
التهاب الجفن
إكزيما الجلد هي حالة جلدية التهابية تتخذ عدة أشكال. أحد هذه الحالات هو التهاب الجفن، والمعروف غالبًا باسم التهاب الجلد العيني. يحدث هذا النوع من التهاب الجلد، والمعروف أيضًا باسم التهاب الجلد التماسي، بسبب ملامسة المواد المهيجة أو المواد المسببة للحساسية للجلد المحيط بالعينين والجفون. تسبب العدوى جفونًا حمراء ومتقشرة وجلدًا سميكًا ومتورمًا. تشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض الحكة والحرقان والوخز خلف الجفون، فضلاً عن التقشير خلف العينين وحولهما.
يتم تصنيف التهاب الجفن إلى نوعين: التهاب الجلد التماسي التحسسي والتهاب الجلد التماسي المزعج. يمكن أن تؤدي الضغوط الجسدية والخارجية أيضًا إلى التهاب الجلد التماسي المزعج للجفن. الحرارة المفرطة، والبرد الشديد، والرطوبة العالية، والفرك أو الخدش، وغسل اليدين بانتظام بالماء الساخن والصابون كلها أسباب محتملة لهذا النوع من التهاب الجلد.
إكزيما شحمة الأذن
إكزيما شحمة الأذن، أو التهاب الجلد التماسي لهذه المنطقة، هي حالة شائعة تتميز بالحكة والتهيج والجفاف الشديد. قد يؤدي خدش الأذن أو غسلها بشكل متكرر، بالإضافة إلى التعرض لمسببات الحساسية، إلى الشعور بعدم الراحة وقد يسبب النزيف وتقشر الجلد داخل الأذن.
يمكن أن تؤثر الإكزيما على أي جزء من الأذن، بما في ذلك المنطقة خلف شحمة الأذن، الحدود الداخلية، طبلة الأذن، قناة الأذن الخارجية، والنقطة التي تلتقي فيها الأذن بالخد. تكون الإكزيما أحيانًا أكثر إزعاجًا من الصدفية، وقد يعاني العديد من الأشخاص، وخاصة الأطفال، من كلا الحالتين معًا.
إكزيما اليد
إكزيما اليد هي نوع شائع من التهاب الجلد التماسي الذي ينتج عن ملامسة الجلد المتكررة للمواد المهيجة أو المواد المسببة للحساسية. يمكن أن يسبب هذا المرض التهابًا واحمرارًا وحكة وتشققًا وتقشيرًا لجلد اليدين. الأشخاص الذين يعملون في المهن التي تتطلب ملامسة منتظمة للماء والمواد الكيميائية، مثل الأطباء والممرضات والطهاة وعمال المصانع، هم أكثر عرضة للإصابة بإكزيما اليد.
إكزيما فروة الرأس
قد تؤثر الإكزيما على أي منطقة من الجلد. يمكن أن ينشأ هذا المرض الجلدي على فروة الرأس، مما يسبب الجفاف والتهيج. التهاب الجلد الدهني هو اضطراب الجلد الأكثر شيوعًا المرتبط بفروة الرأس. العلامة الأولية لالتهاب الجلد الدهني هي قشرة الرأس.
إكزيما القدم (إكزيما أخمص القدم أو إكزيما الفخذ)
إكزيما القدم، التي يمكن أن تؤثر على باطن القدمين أو الفخذ، هي حالة جلدية التهابية. يمكن أن يسبب هذا المرض احمرارًا وحكة شديدة وتقشيرًا وحتى تشققًا في الجلد في مناطق معينة.
الأشخاص الذين يتعرضون للرطوبة المفرطة أو على اتصال دائم بالمواد الكيميائية هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الشكل من الإكزيما. بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتداء الأحذية الضيقة أو الجوارب التي لا تمتص الرطوبة بكفاءة قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
أسباب الإكزيما
تحدث الإكزيما نتيجة لعدة أسباب تشمل الجهاز المناعي، العوامل الوراثية، الظروف البيئية، والعوامل النفسية. فيما يلي أهم هذه الأسباب:
- الجهاز المناعي: في الأشخاص المصابين بالإكزيما، يستجيب الجهاز المناعي بشكل مفرط لمحفزات ضعيفة أو مسببات حساسية موجودة في البيئة المحيطة، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور أعراض الإكزيما.
- العوامل الوراثية: تزداد احتمالية الإصابة بالإكزيما لدى الأفراد الذين لديهم أفراد من العائلة مصابون بها، كما أن وجود تاريخ عائلي من الإصابة بالربو، حساسية الأنف (حمى القش)، أو أنواع أخرى من الحساسية، يزيد من خطر الإصابة.
- العوامل البيئية: هناك العديد من العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الإكزيما، مثل التعرض لدخان السجائر، استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة والمنظفات، ارتداء أقمشة مثل الصوف، والتعرض للطقس البارد والجاف.
- الحالة النفسية: تلعب الصحة النفسية دورًا في صحة الجلد، حيث يمكن أن تؤدي عوامل مثل التوتر والاكتئاب إلى تفاقم أعراض الإكزيما.
ما هي أعراض الإكزيما؟
تتمثل الأعراض العامة للإكزيما فيما يلي:
- جفاف الجلد
- حكة شديدة، خاصة أثناء الليل
- بقع حمراء إلى بنية أو رمادية على الجلد
- بروزات جلدية صغيرة مصحوبة بإفرازات
- سماكة الجلد
- تشقق وتقشر الجلد
- حساسية وتورم بعد حك الجلد
تظهر أعراض الاكزيما غالبًا خلال السنوات الخمس الأولى من الحياة، ولكنها ليست محصورة في هذه الفترة. قد يعاني الأشخاص من الإكزيما في مراحل عمرية مختلفة، وتختلف الأعراض حسب العمر ومن شخص لآخر.
كيف يتم تشخيص سبب الإكزيما الجلدية؟
غالبًا ما يتم تشخيص الإكزيما الجلدية من خلال فحوصات طبية وإكلينيكية مكثفة. يمكن للطبيب تحديد نوع اكزيما وأسبابها المحتملة من خلال مراجعة التاريخ الطبي للمريض والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى تقييم أعراض المرض. بعض الطرق النموذجية لتشخيص مسببات الإكزيما هي:
- فحص الجلد
- اختبار الحساسية
- فحوصات الدم
- التاريخ المهني والبيئي
- اختبار الرقعة (Patch Test): يتم إجراء هذا الاختبار لتشخيص التهاب الجلد التماسي ويتضمن لصق وسادات تحتوي على مواد مختلفة على الجلد لبضعة أيام للتحقق مما إذا كان الشخص يتفاعل مع هذه المواد أم لا.
علاج الإكزيما
لقد تطورت طرق علاج الإكزيما مع تقدم الأبحاث. ومع ذلك، لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة، والعلاجات الحالية تعمل فقط على إدارة الأعراض. يتم تنفيذ العلاجات المتاحة بالأهداف التالية:
- السيطرة على أعراض المرض
- تقليل خطر الإصابة بالعدوى
- منع تدهور المرض
- تقليل نوبات الإكزيما
- احتباس الماء في الجلد
العناية بالبشرة
الخطوة الأولى في علاج الإكزيما ومنع نوباتها هي العناية بالبشرة ومحاولة الحفاظ عليها بصحة جيدة. تشمل العلاجات المنزلية للإكزيما ما يلي:
- استخدام كريم مرطب: بعد الاستحمام، ضعي طبقة سخية من كريم الترطيب على كامل سطح بشرتك واتركيه لمدة ثلاث دقائق. يعزز هذا الإجراء احتباس رطوبة الجلد ويحمي حاجز الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام غسول مرطب مرتين على الأقل يوميًا.
- الاستحمام بالماء الساخن: لا ينصح بالاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة من الوقت لأنه يسبب جفاف الجلد. – يمكنك إضافة دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام والنقع لمدة تقل عن 10 دقائق، وبالطبع من الأفضل استشارة الطبيب قبل القيام بهذا العلاج.
- استخدام المنظفات الخفيفة وغير الصابونية: يجب استخدام المنظفات الخالية من اللون والرائحة والكحول.
- تجنب خدش الجلد: من الأفضل قص أظافرك لتجنب خدش الجلد؛ لأن هذا قد يسبب العدوى.
- تجنب شد المنشفة على الجلد: لتجفيف الجسم، ربت على الجلد برفق بمنشفة ناعمة.
مرهم الإكزيما
الكريمات والمراهم الكورتيكوستيرويدية الموضعية، مثل كريم تريامسينولون، هي أدوية مضادة للالتهابات تعالج الأعراض الأولية للإكزيما، مثل تهيج الجلد والحكة، كما تساعد في ترميم الجلد. يجب إعطاء هذه الأدوية مباشرة على الجلد المصاب بعد ترطيبه. قد يؤدي الإفراط في استخدام هذه الأدوية إلى آثار سلبية مثل ترقق الجلد.
إذا لم تنجح العلاجات الموضعية، يمكن إعطاء الكورتيكوستيرويدات الجهازية. يمكن الحصول على هذه الأدوية عن طريق الحقن أو عن طريق الفم (على سبيل المثال، بريدنيزون)، ولكن لا يمكن تناولها إلا لفترة محدودة بسبب الآثار السلبية التي تنتجها.
يستخدم كريم Urea Eucerin لعلاج الإكزيما وكذلك تهيج الجلد المرتبط بالصدفية وجفافه. كريم Samin للإكزيما مفيد أيضًا في علاج الأمراض الجلدية غير النمطية وأشكال أخرى من الإكزيما.
يُنصح بأن يستخدم الأطفال حديثي الولادة مستحضرات ومراهم الإكزيما الخالية من العطور مع مواد كيميائية أكثر لطفًا مثل ديكسبانثينول أو أكسيد الزنك أو السيراميد. يمكن أن تساعد المرطبات المصممة خصيصًا لبشرة الأطفال حديثي الولادة الحساسة في الحفاظ عليها رطبة وتقليل التهيج.
تجنب مهيجات الجلد
بشرة الأشخاص المصابين بالإكزيما حساسة للغاية وتتفاعل بسرعة مع المحفزات. أي عامل يؤدي إلى تفاقم أعراض هذه الحالة يُعرف باسم المحفز. من بين أكثر محفزات الجلد شيوعًا منتجات العناية بالبشرة والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والملابس الصوفية والتوتر والمنظفات المعطرة.
أقراص مضادات الهيستامين
عادة ما تكون أعراض الإكزيما أسوأ في الليل. لذلك، فإن تناول أقراص مضادات الهيستامين في الليل يساعد على تقليل الحكة والنوم بشكل أفضل.
أدوية تعديل الجهاز المناعي
تمنع هذه الأدوية رد فعل مفرط لجهاز الدفاع في الجسم عن طريق إضعاف الجهاز المناعي. تُستخدم أدوية تعديل المناعة لعلاج الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما المتوسطة أو الشديدة أو الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى.
أقراص أو أمبولات الكورتيكوستيرويد
تُستخدم هذه الأدوية في علاج الإكزيما الشديدة. نظرًا لأن استخدام هذه الأدوية يرتبط بمخاطر مثل تلف الجلد وانخفاض كثافة العظام، فيجب استخدامها لفترة قصيرة فقط.
العلاج بالضوء
تتضمن خيارات علاج الإكزيما بالعلاج بالضوئي والعلاج الإشعاعي. هذا الدواء مخصص للأشخاص الذين لم تتفاعل أجسامهم مع العلاجات الموضعية أو الذين عادت أعراض الإكزيما لديهم بعد فترة وجيزة من التوقف عن العلاج.
على الرغم من أن العلاج بالضوء إجراء فعال للغاية، إلا أن استخدامه لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تسريع الشيخوخة وتغير لون الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ما هو علاج الأكزيما المنزلي؟
هناك العديد من الأمور التي يمكن للأشخاص المصابين بالأكزيما القيام بها للحفاظ على صحة الجلد وتقليل الأعراض، مثل:
- الاستحمام بماء فاتر
- استخدام المرطبات مباشرة بعد الاستحمام للحفاظ على الرطوبة
- استخدام المرطبات يوميًا
- ارتداء الملابس القطنية الناعمة وتجنب الملابس ذات الألياف الخشنة أو الضيقة
- استخدام العلاجات المنزلية
- اختيار صابون لطيف للغسيل
- تجنب، قدر الإمكان، التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والأنشطة التي تسبب التعرق
- تعلم وتجنب العوامل التي تحفز أعراض الأكزيما لدى الشخص
- استخدام مرطب في الأجواء الجافة أو الباردة
- تقليم الأظافر لمنع خدش الجلد
ما هي أفضل طرق الوقاية من إكزيما الجلد؟
قد تساعد الخطوات التالية في منع التهاب الجلد والاكزيمه وتقليل جفاف الجلد بعد الاستحمام:
| العنصر | التفاصيل |
|---|---|
| الترطيب المستمر | - استخدام المرطبات يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها. - اختيار المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة لتجنب التهيج. |
| الاستحمام بالماء الفاتر | - يفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن؛ لأن الماء الساخن قد يسبب جفاف الجلد ويزيد من الحكة. - يفضل الاستحمام لفترة قصيرة (5-10 دقائق). |
| استخدام صابون لطيف | - اختيار أنواع الصابون الخالية من العطور والكحول والمكونات القاسية التي قد تسبب تهيج الجلد. - يفضل استخدام صابون مرطب ولطيف على البشرة. |
| اختيار الملابس بعناية | - ارتداء ملابس مصنوعة من ألياف ناعمة وطبيعية مثل القطن. - تجنب الملابس الخشنة أو الضيقة التي قد تسبب احتكاك وتهيج الجلد. |
| تجنب المحفزات البيئية | - تجنب التعرض لمسببات التحسس مثل الغبار، وشعر الحيوانات الأليفة، وحبوب اللقاح. - تنظيف المنزل بانتظام للتقليل من المحفزات. |
| الابتعاد عن التغيرات الحرارية المفاجئة | - تجنب التعرض السريع لتغيرات درجات الحرارة، مثل الانتقال من بيئة باردة إلى حارة والعكس. - ارتداء ملابس مناسبة للطقس لتقليل التحسس. |
| الحفاظ على أظافر قصيرة | - تقليم الأظافر بانتظام لمنع خدش الجلد أثناء الحكة. - يُفضل ارتداء قفازات قطنية أثناء النوم لتجنب خدش الجلد غير المقصود. |
| استخدام مرطبات الجو | - وضع جهاز ترطيب الهواء في المنزل، خاصة في فصل الشتاء حيث يكون الهواء جافًا. - يساعد المرطب على الحفاظ على رطوبة الجلد ومنع جفافه. |
| التغذية الصحية | - تناول غذاء متوازن غني بالأحماض الدهنية الأساسية (مثل أوميغا 3) والفواكه والخضروات لتقوية الجهاز المناعي. - تجنب الأطعمة التي قد تسبب الحساسية. |
| الابتعاد عن الإجهاد | - التحكم في التوتر النفسي والقلق الذي قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما. - ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للمساعدة على تخفيف التوتر. |
| التعرف على محفزات الأكزيما الشخصية | - معرفة المحفزات الخاصة بكل شخص، مثل أنواع معينة من الطعام أو المنتجات الكيميائية، وتجنبها. |
| التقليل من المنتجات المعطرة | - تجنب المنتجات المعطرة للعناية بالبشرة، مثل العطور ومواد التنظيف القوية. - اختيار منتجات خالية من العطور والألوان الصناعية. |
| ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات | - ارتداء قفازات واقية عند التعامل مع المنظفات والمواد الكيميائية المنزلية لتجنب تهيج الجلد. - اختيار القفازات المصنوعة من القطن أو بطانة قطنية. |
ما هي مضاعفات الأكزيما؟
يمكن أن تؤدي الأكزيما التأتبية (التهاب الجلد التأتبي) إلى عدد من المضاعفات الصحية التي قد تتضمن ما يلي:
- الربو وحمى القش: قد يرتبط التهاب الجلد التأتبي بزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وحمى القش، خاصة لدى الأطفال.
- الحكة المزمنة وتقشر الجلد: يؤدي الحكة المستمرة إلى تغيرات جلدية مثل سماكة الجلد وتغير لونه وملمسه ليشبه الجلد السميك (حالة تُعرف بـ التهاب الجلد العصبي المزمن أو “Lichen Simplex Chronicus“).
- العدوى الجلدية: الحكة المتكررة والخدش المستمر يمكن أن يتسببان في حدوث جروح وتشققات في الجلد، مما يزيد من خطر العدوى البكتيرية أو الفيروسية، بما في ذلك عدوى فيروس الهربس البسيط.
- الطفح الجلدي في مناطق محددة من الجسم: قد تظهر بثور أو حبوب تحت الثديين أو في مناطق الجسم الأخرى، مما قد يسبب انزعاجاً كبيراً.
- التهاب الجلد التهيجي لليد: يحدث بشكل خاص لدى الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم تكرار غسل اليدين أو التعرض للصابون الجاف والمنظفات والمطهرات، مما يزيد من تهيج الجلد وتفاقم الأكزيما.
- مشاكل النوم: يمكن أن يؤدي “دورة الحكة والخدش” المستمرة إلى تقليل جودة النوم، مما يؤثر سلباً على الحالة الصحية العامة ونوعية الحياة.
الأسئلة الشائعة عن الإكزيما
ما الفرق بين الأكزيما والصدفية؟
يمكن الخلط أحيانًا بين الإكزيما والصدفية، إلا أن أحد الفروقات الرئيسية يكمن في نوع الحكة. في الإكزيما، يعاني الجلد من حكة شديدة فقط، بينما في الصدفية قد يشعر المريض بوخز أو حرقة إضافة إلى الحكة.
تؤدي الصدفية إلى سماكة والتهاب الجلد، وتظهر عادةً في مناطق مثل المرفقين، الركبتين، فروة الرأس، الوجه، أسفل الظهر، وراحتي اليدين والقدمين.
ما هو الصابون المناسب لمرضى Eczema؟
قد تسبب العديد من أنواع الصابون الإكزيما بسبب العطور، الألوان، والمواد المسببة للحساسية. توصي الجمعية الوطنية للإكزيما ببعض المنتجات لتقليل خطر حدوث التهيج، ومنها:
- Cetaphil PRO Gentle Body Wash – غسول الجسم اللطيف من سيتافيل برو
- CLn Body Wash – غسول الجسم من سي إل إن
- Cerave Body Wash – غسول الجسم من سيرافي
- Skinfix Eczema Soothing Soap – صابون سكين فيكس المهدئ للإكزيما
- Neutrogena Ultra Gentle Cleanser and Moisturizer – منظف ومرطب نيوتروجينا فائق اللطف
ما هي أفضل المراهم العشبية لعلاج الإكزيما؟
مرهم زيت زهرة الربيع المسائية: يساهم في تهدئة الجلد الملتهب بفضل احتوائه على أحماض أوميغا 6 وحمض غاما لينولينيك التي تقلل من الالتهاب.
مرهم زيت جوز الهند: مرطب طبيعي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
كريم الكالندولا: يحتوي على نبات الآذريون، ويساعد في علاج التهابات الجلد والجروح ويحفز تدفق الدم لترطيب البشرة.
ما هو أفضل زيت لعلاج الإكزيما؟
زيت شجرة الشاي: يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، وفعال بشكل خاص لعلاج التهاب الجلد التماسي.
زيت لسان الثور: مفيد لتخفيف الحكة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
هل هناك علاقة بين ‘كزيما الجلد وسرطان الجلد؟
لحسن الحظ، لا توجد علاقة بين الإكزيما وسرطان الجلد. تشير الأبحاث إلى أن الإكزيما قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد، حيث تنشط الاستجابة المناعية، مما يساعد في منع نمو الأورام.
ما نوع الإكزيما الشائعة لدى الأطفال؟
الإكزيما الشائعة لدى الأطفال غالبًا ما تكون التهاب الجلد التأتبي، وهي حالة مزمنة تؤدي إلى ظهور بقع حمراء متقشرة. تظهر الأعراض الأولى عادةً عند الأطفال بعمر 6 أشهر وتستمر حتى 5 سنوات بسبب التعرض لعوامل مثل الهواء الجاف، حبوب اللقاح، والصابون المعطر.
هل الإكزيما معدية؟
لا تعد الإكزيما معدية، حيث أن سببها ليس عدوى، بل تأتي نتيجة حساسية لمحفز خارجي.
هل الإكزيما دورية؟
يمكن أن تكون الإكزيما دورية لدى بعض الأشخاص، وتظهر غالبًا في الطقس البارد والجاف وتتحسن مع ارتفاع درجات الحرارة.
ما هو الفيتامين الأساسي الذي يؤثر على الإكزيما؟
فيتامين A يعد أساسيًا لصحة الجلد، حيث يساعد في مكافحة الالتهابات وترميم الخلايا.
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج الإكزيما؟
إذا لم يتم علاجها، قد تتطور إلى مرحلة تحت الحاد، حيث لا تلتئم بسرعة وقد تتحول إلى طفح جلدي كامل. لذا يفضل استشارة طبيب الجلدية فور ظهور الأعراض.
هل تترك الإكزيما ندوبًا؟
عادة ما تختفي الإكزيما الخفيفة إلى المتوسطة دون ندوب، ولكن قد تؤدي الالتهابات الشديدة إلى تشكل بثور وتقرحات تبقى آثارها لفترات طويلة.
ما هي الإكزيما التناسلية؟
عندما تحدث الإكزيما في المناطق التناسلية، تسبب احمرارًا وحكة وألمًا. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الرجال والنساء وتسبب ألمًا مزمنًا خاصة عند النساء.
ما مدى شدة الإكزيما؟
تتراوح شدة الإكزيما بين خفيفة وشديدة، ويمكن للطبيب استخدام أدوية مناسبة وفقًا للمرحلة. غالبًا ما تكون الأعراض في المراحل الخفيفة عبارة عن التهاب واحمرار، بينما تزداد الحكة بشكل ملحوظ في الحالات الشديدة.
ما هي أعراض الإكزيما لدى الرضع والأطفال؟
لدى الرضع أقل من عامين، تظهر طفح جلدي على فروة الرأس والخدين، ويمكن أن تتسبب في حكة شديدة واضطرابات في النوم. أما لدى الأطفال بين عامين ومرحلة البلوغ، فتظهر غالبًا في ثنيات المرفقين والركبتين ومناطق أخرى من الجسم.
ما هي العلاجات الأخرى للإكزيما؟
الضمادات الرطبة: تغطي المنطقة المصابة بضمادات مشبعة بالستيرويدات الموضعية وتحتاج إلى تطبيقها من قبل مختص.
العلاج الضوئي (Phototherapy): يستخدم للأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج الموضعي، لكن له آثار جانبية على المدى الطويل كشيخوخة الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولذا لا يُنصح به للأطفال.
كلمة أخيرة
يمثل فهم الإكزيما وأفضل طرق العلاج خطوة مهمة لتحسين حياة المصابين بها وتخفيف معاناتهم. هذا الدليل استعرض أسبابها وأعراضها وتأثيرها على الأطفال والبالغين، بالإضافة إلى استراتيجيات فعّالة للعلاج والوقاية. عندما يلتزم المريض بخطط العلاج، مثل الترطيب المستمر وتجنب المحفزات البيئية، يسهم ذلك بشكل كبير في السيطرة على الأعراض وتحسين جودة الحياة.
تتجاوز الأكزيما كونها مجرد مشكلة جلدية عابرة، فهي تتطلب فهماً عميقاً ودعماً مستمراً. مع تقدم الأبحاث في الكشف عن أسباب جديدة وتطوير علاجات مبتكرة، يبقى السؤال حول إمكانية الوصول إلى علاج جذري في المستقبل، مما يدعو المهتمين بهذا الموضوع إلى متابعة آخر التطورات في المجال.
