هل تعرفين الطريقة الصحيحة لوضع التحاميل المهبلية؟ ربما قد تساءلتِ عن ذلك من قبل. نحن هنا لنقدم لكِ طريقة وضع التحاميل المهبلية بالصور لتسهيل فهمكِ لهذا الإجراء الهام.
في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلاً مفصلاً بالصور عن كيفية وضع اللبوس المهبلي بشكل صحيح وآمن. سنتناول الخطوات الأساسية، النصائح المهمة، وبعض الأمور التي يجب تجنبها لضمان أفضل نتائج.
تابعي القراءة لتكتشفي كل ما تحتاجين لمعرفته عن وضع التحاميل المهبلية. ولا تترددي في الاطلاع على إرشادات الأطباء في هذا المجال لتحصلي على تجربة مريحة وآمنة. فلنبدأ!
ما هي التحاميل المهبلية؟
التحاميل المهبلية (Vaginal Suppositories) أو اللبوس المهبلي عبارة عن أقراص صلبة بيضاوية توضع داخل المهبل بواسطة أداة بلاستيكية. عندما تسخن هذه التحاميل داخل المهبل، فإنها تذوب وتصبح سائلة، وتطلق المادة العلاجية بداخلها. اللبوس المهبلي يوفر الراحة من الحالات التي تؤثر على المهبل. الأدوية التي تدخل الجسم عن طريق اللبوس المهبلي تعمل بشكل أسرع من تلك التي يتم تناولها عن طريق الفم. وذلك لأن التحاميل تتفكك داخل الجسم وتدخل الدورة الدموية.
يرتبط هذا الدواء هيكليا بهرمون البروجسترون. يمكن أيضًا استخدام تحاميل البروجسترون المهبلية لأسباب مختلفة. الاسم التجاري الشائع لها هو Endometrine. يأتي البروجسترون على شكل أقراص، وكبسولات جيلاتينية، وهلام مهبلي، وتحاميل مهبلية، وأمبولات.
ما هي التحاميل المهبلية المستخدمة؟
التحاميل المهبلية يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات الفطرية وجفاف المهبل. تحاميل منع الحمل هي نوع آخر من تلك الحشوات التي تستخدمها بعض النساء لتجنب الحمل. اعتمادًا على التطبيق المقصود، تتطلب التحاميل مقدارًا متغيرًا من الوقت حتى تصبح نافذة المفعول. يتم تحديد المدة الزمنية التي تستغرقها التحميلة لتذوب حسب حجمها وتركيبها الكيميائي.
1. تحديد النسل
تشمل تحاميل منع الحمل مبيد النطاف، والذي يعمل بطريقتين لمنع الحمل:
- تنتج هذه التحميلة رغوة تسد مدخل عنق الرحم، وتمنع الحيوانات المنوية من المرور عبره.
- في هذه التقنية، يتم تجميد الحيوانات المنوية وقتلها، مما يجعل وصولها إلى الرحم مستحيلاً.
يجب على النساء وضع التحميلة في المهبل قبل 10 دقائق على الأقل من الجماع. وهذا يتيح وقتًا كافيًا حتى يذوب الدواء وينتشر مبيد النطاف. وفقا للأبحاث، فإن 18% من النساء اللاتي يستخدمن تحاميل منع الحمل يصبحن حوامل كل عام، على الرغم من أن الإجراء سليم. وإذا تم استغلالها بشكل سيء فقد ترتفع هذه النسبة إلى 28%.
2. الالتهابات الفطرية المهبلية
العدوى الفطرية في المهبل، المعروفة باسم داء المبيضات المهبلي، هي مرض شائع. تحدث هذه العدوى بسبب فطر المبيضات. يمكن علاج عدوى الخميرة المهبلية باستخدام التحاميل المتاحة دون وصفة طبية والتحاميل الطبيعية.
تحاميل بدون وصفة طبية لعلاج عدوى الخميرة المهبلية
تتوفر بعض الأدوية المضادة للفطريات، مثل كلوتريمازول وميكونازول، في شكل كريم أو تحميلة. يمكن الحصول على هذه الأدوية بجرعات مختلفة وبدون وصفة طبية. اعتمادًا على الجرعة، يمكن للدواء القضاء على المرض خلال 3 إلى 7 أيام. غالبًا ما تستخدم التحاميل بكميات أقل من الكريمات وتقدم العلاج لفترة زمنية أقصر. قد يوصي الطبيب بدورة من التحاميل لمدة 14 يومًا لعلاج الالتهابات الفطرية الشديدة أو المعقدة. عند استخدام التحاميل المهبلية لعلاج عدوى الخميرة، من المهم إنهاء مسار العلاج حتى لو اختفت الأعراض قبل نهاية الدواء.
تحاميل مهبلية الطبيعية لعلاج عدوى الخميرة المهبلية
لعقود من الزمن، تم استخدام تحاميل حمض البوريك كعلاج بديل لعدوى الخميرة المهبلية. تتوفر هذه التحاميل في معظم متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. بحثت مقالة عام 2011 في فعالية حمض البوريك في علاج داء المبيضات المهبلي. وفي 14 تحقيقًا، تراوحت نسبة النساء اللاتي تم شفاءهن من العدوى من 40 إلى 100 بالمائة.
وجد بحث مختبري نُشر في عام 2018 أن حمض البوريك يعمل عن طريق تثبيط تطور أنواع المبيضات البيضاء والمبيضات جلابراتا المقاومة للعلاج الدوائي القياسي. قد تكون تحاميل حمض البوريك مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين تستمر أعراض داء المبيضات المهبلي لديهم على الرغم من العلاج التقليدي طويل الأمد.
3. جفاف المهبل
يمكن أن يؤثر جفاف المهبل على الأشخاص في أي عمر، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث. يمكن أن تساعد التحاميل الخاصة في الحفاظ على رطوبة المهبل وتنظيم درجة الحموضة.
التحاميل الهرمونية
اكتشفت دراسة على تجربة سريرية حديثة أن التحاميل الهرمونية قد تكون علاجًا فعالًا لجفاف المهبل، خاصة عند النساء اللاتي لا يستطعن استخدام العلاجات التقليدية بالهرمونات البديلة. وبعد 12 أسبوعًا، استخدمت 352 امرأة تحميلة هرمون براستيرون، في حين تناولت 157 امرأة دواءً وهميًا. النساء اللاتي تناولن الدواء تحسنن بشكل كبير في جفاف المهبل بعد 12 أسبوعًا مقارنة بأولئك الذين حصلوا على دواء وهمي. يبدو أن البرستيرون يعمل محليًا على الخلايا المهبلية، مما يؤدي إلى تأثيرات ضارة أقل.
تحميلة فيتامين هـ
اكتشفت دراسة حديثة أخرى أن دورة تحاميل فيتامين E لمدة 12 أسبوعًا قد تكون فعالة في علاج جفاف المهبل وأعراض ضمور المهبل الأخرى. بحث قصير شمل 52 امرأة فحص فعالية تحاميل فيتامين E والغسول المهبلي الذي يحتوي على هرمون الاستروجين. تحسنت كلا المجموعتين بشكل ملحوظ بعد 4 أسابيع، وكان كريم الاستروجين هو الأكثر فعالية. ومع ذلك، قد يكون فيتامين E أبطأ من كريم الاستروجين، حيث لم يكن هناك فرق كبير بين العلاجين في 8 و 12 أسبوعا. بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من حساسية تجاه العلاج الهرموني، قد تكون تحاميل فيتامين E خيارًا قابلاً للتطبيق وآمنًا.
كيفية إدخال اللبوس المهبلي
إذا أوصى لك طبيبك باستخدام التحاميل المهبلية، فقد لا تكونين متأكدة من كيفية استخدامها. التحميلة هي طريقة لتوصيل الدواء يمكن استخدامها لإعطاء مجموعة متنوعة من الأدوية أو الأعشاب أو الهرمونات أو مواد التشحيم إلى المهبل. عندما يتم وضع التحميلة في المهبل، يذوب الدواء ويتم إطلاقه لعلاج مرض مهبلي (مثل عدوى الخميرة) أو الجسم بأكمله (مثل العلاج الهرموني). إذا كنت تتناولين بالفعل حبوبًا أو مرهمًا، فغالبًا ما يتم وضع التحميلة في المهبل باستخدام قضيب بلاستيكي لتسهيل الدخول.
طريقة وضع التحاميل المهبلية بالصور خظوة بخطوة
يوضح الدليل التالي خطوة بخطوة الطريقة الصحيحة لاستخدام التحاميل المهبلية:
1. نظافة اليدين والجزء الخارجي من المهبل والفرج
أولاً، قومي بتنظيف المهبل. اغسلي الأجزاء الخارجية من المهبل ومحيطه بعناية باستخدام صابون لطيف. لا تغسلي الجزء الداخلي من المهبل. كن حذرا لغسل يديك جيدا. اغسلي يديك ومنطقة المهبل جيداً للتخلص من أي بقايا للصابون. جفف بشرتك بقطعة قماش قطنية نظيفة. تنظيف المهبل واليدين يمكن أن يساعد في منع دخول الجراثيم إلى المهبل عند إدخال التحاميل المهبلية.
2. تحضير التحاميل المهبلية أو اللبوس
تحضير التحميلة. قم بإزالة قضيب التحميلة من عبوته لمعرفة ما إذا كان مملوءًا مسبقًا بالكريم أو الحبوب. إذا لم تكن أداة التوزيع ممتلئة بالفعل، فضعها بين إبهامك وأصابعك وأدخل الكريم أو الحبة أو الكبسولة في الطرف الآخر.
قم بتوصيل أنبوب الكريم بأداة التطبيق بشكل آمن لملء أداة التطبيق بتحميلة الكريم. اضغطي على أنبوب الكريم لملء أداة التوزيع بالكمية المناسبة. قم بإزالة أنبوب التطبيق من رأس المرهم واحتفظ به للجرعة التالية.
عادةً ما تحتوي أداة التطبيق المتوفرة لتوصيل تحميلة الكريم على علامات تخبرك بالكمية الموجودة في أداة التطبيق، مثل 1 جرام أو 2 جرام وما إلى ذلك.
3. وضع الجسم المناسب للإدخال في المهبل
لإدخال التحميلة المهبلية بشكل دقيق ومريح، قفي مع مباعدة ساقيك وركبتيك. لرفع نفسك، ضع قدمًا واحدة على كرسي أو حافة المرحاض أو حوض الاستحمام أو الكرسي، أو استلق على ظهرك مع ثني ركبتيك. يجب أن تكون ساقيك متباعدتين بعرض الكتفين. توفر كلتا الوضعيتين وصولاً أفضل إلى المدخل المهبلي، مما يسهل إدخال التحميلة.
4. تحضير الفرج والمهبل
افتحي الشفاه الفرجية. باستخدام يدك غير المسيطرة، افتح الشفرين. هذا يساعد على فتح المهبل. إن استخدام يدك المسيطرة لوضع التحاميل المهبلية في المدخل يجعل الوصول إلى المهبل أكثر سهولة. على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا في البداية، حاولي الاسترخاء. ذكّري نفسك أن الأمر سيستغرق بعض الوقت للتعود عليه، وأنك قد تستمري في المحاولة حتى يتم إدخال التحميلة بنجاح.
ادفعي التحميلة إلى داخل المهبل. أدخلي القضيب أو أدخلي التحميلة في المهبل بإصبع السبابة. ادفعيها إلى الحد الذي يناسبك حتى يتم إدخال التحميلة في المهبل. إذا كنتي تستخدم قضيبًا، اضغطي على المكبس حتى تصل التحميلة بأكملها إلى المهبل. ستعرفي أن التحميلة موجودة في المهبل عندما يكون حوالي نصف القضيب في المهبل أو عندما يكون إصبع السبابة في المفصل.
5. نهاية مرحلة وضع التحميلة المهبلية
قومي بإزالة أداة التطبيق وتخلصي منها. إذا كان قابلاً لإعادة الاستخدام، اغسليه بالماء والصابون الخفيف؛ خلاف ذلك، إلقيه في سلة المهملات. اغسل وجفف يديكي. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة حتى تذوب التحميلة بالكامل. إذا كنت تتجولي، يمكن أن تكتشف تسربًا. اتبع إرشادات الشركة المصنعة أو الطبيب الخاصة بوصف التحاميل المهبلية الخاصة بك. من المحتمل أنك لن تشعري بالتحميلة بمجرد إدخالها، ولن تحتاجي إلى إزالتها لأنها تذوب في المهبل.
أفضل وقت لاستخدام التحاميل المهبلية
استخدم التحاميل في الليل. نظرًا لأن التحاميل تتفكك في المهبل، فقد ترغبين في إدخالها قبل النوم. إذا كنتِ بحاجة إلى استخدامها طوال اليوم، فحاولي استخدام فوط صحية أو بطانة لمنع أي تسرب. تجنب استخدام السدادات القطنية لامتصاص الرطوبة أو التسريبات. يؤدي استخدام السدادة القطنية أو كوب الحيض إلى امتصاص الدواء، مما يقلل من فعاليته. كما أن السدادات القطنية تهيج جدران المهبل.
كيف تمنعي تسرب التحميلة المهبلية؟
- قد يكون من الأفضل استخدام التحاميل المهبلية قبل الذهاب إلى السرير. الاستلقاء يقلل من تسرب الدواء أثناء الجلوس أو الوقوف.
- باستخدام الفوطة الصحية، يمكنك منع تلطخ الملابس الداخلية والفراش بالأدوية.
- تأكد من استخدام الجرعة الصحيحة
- يمكن للمرأة استخدام التحاميل المهبلية أثناء فترة الحيض. لكن يجب عليهن استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية، لأن السدادات القطنية قد تمتص الدواء.
- يجب استخدام الدواء حسب وصفة الطبيب وللمدة الموصى بها، حتى لو اختفت أعراض المرض.
- إذا فات الشخص جرعة ما، فيجب عليه انتظار الجرعة التالية كما هو مقرر.
الصيانة والاستخدام الفعال لإدخال هرمون البروجسترون في المهبل
احتفظي بالتحميلة في درجة حرارة الغرفة. غالبا ما تتكون التحاميل من الدهون أو البوليمرات القابلة للذوبان في الماء. عندما يتم وضع اللبوس أو التحميلة في المهبل، فإنها تبدأ بالذوبان في الجسم. لمنع ذوبان التحاميل، قم بتبريدها في درجة حرارة الغرفة قبل إدخالها. إذا كنت تعيش في مناخ دافئ، احتفظ بها في الثلاجة لأنها تذوب في درجة حرارة الغرفة. يؤدي ذوبان التحميلة أو الحشوة إلى إدخال الأدوية أو الأعشاب أو الهرمونات أو المزلقات إلى المهبل.
إدخال التحاميل المهبلية أثناء الدورة الشهرية
ويمكن أيضا استخدام التحاميل أثناء الحيض. إذا وصف لك طبيبك التحاميل، فهو يشعر أن الإدخال المهبلي أثناء المخاض سيوفر لك أكبر فائدة. إذا بدأت الدورة الشهرية، استمري في استخدام التحاميل المهبلية كما وصفها لك الطبيب. فقط تأكدي من استخدام الفوط الصحية بدلًا من السدادات القطنية أو كؤوس الدورة الشهرية. إذا نسيت جرعة ما، تأكد من إدخال التحميلة في الوقت المحدد التالي. تجنب تناول جرعتين في نفس الوقت.
الكلمة الأخيرة
تعتبر التحاميل المهبلية أكثر نجاحًا في منع الحمل من أشكال منع الحمل الأخرى. ومع ذلك، غالبًا ما تعتبر التحاميل المهبلية آمنة ومفيدة لعلاج عدوى الخميرة وجفاف المهبل. وفي العديد من الظروف، قد توفر أيضًا راحة أسرع وأكثر تركيزًا من الأدوية الفموية مع أنها تشكل مخاطر أقل. اللبوس المهبلي سهل الاستخدام ويجب أن يسبب ألمًا طفيفًا فقط. عند استخدامه، قد يرغب الأشخاص في اختبار أوضاع الجسم المختلفة لمعرفة أي منها يناسبهم.
المصادر:
